【6ヶ月の育児ルーティン】ふたごママのリアルな1日を公開します👶👶✨（前編）

笑ってもっとBaby〜(s)🎵　むじゃきにOn my mind👶👶

こんにちは！いとしのベビーズと奮闘中のなぎさママです！

ふたご育児って、本当に毎日があっという間。

最近では、

• ベビー服が小さくなっている！
• 顔がはっきりしてきたなぁ…
• 声もどんどん変わってる！

そんな変化に気づいては「成長してるんだなぁ…」と感じる日々です。

最近では、ママやパパが見えなくなると泣くことも増えてきました。
しっかり親を認識してくれているんだなぁと実感✨

この儚い「赤ちゃん時期」、いつか振り返りたいと思って。
今日は我が家のリアルな育児ルーティンを残しておこうと思います！

前編は朝〜お昼過ぎまでの様子を紹介です！

朝：泣き声スタートの毎日📢

平均8時頃にどちらかの泣き声で目が覚めます。
早い日は6時台、遅い日は10時台…ほんとバラバラ（笑）。

まずは急いで ミルク1本を準備！冷ましている間にトイレへ直行。
そして寝巻きのまま授乳タイムスタート✨

💡 朝の流れ

• 1人はおっぱい、もう1人はミルク（セルフ授乳）
• 授乳後は哺乳瓶を洗う
• それぞれのゲップをさせて、ささっとおむつ替え

この一連の流れだけでも、ふたごだと手間がしっかり2倍😂

朝の自由時間を作る秘訣💡

授乳＆おむつ替えが終わったら、すぐにスワドルを着せて二度寝させます💤
これがポイント！

ここでふたりが寝てくれる間が唯一の自由時間✨

この時間にやること：

• 味噌汁の湯を沸かす
• 自分の身支度を済ませる
• 朝食・昼食・夕食の下ごしらえ（煮物や副菜も作り置き）
• 洗濯物を洗濯機に投入してセット
• トイレや洗面台の掃除

余った時間で友達にLINEを返信したり、SNSをチェックしたり。
この「ながら時間」をうまく使うのがコツ！📱✨

10時過ぎ：ふたご起床タイム

赤ちゃんたちが起き始める時間。
起きた子から順番に着替えさせたり、ベビーマッサージをしたりします。

でも、もう1人が起きると…ゆっくりなんてしていられない！😅
2人とも起きたら布団からマットに移動し、おもちゃで遊ばせます。

その間にスワドルやゲロ対策の手ぬぐいを洗濯機に放り込み、洗濯〜乾燥をスタート。
また泣き出したら急いで戻ってあやす！これがルーティン（笑）。

12時：離乳食＆授乳タイム🍚

12時に在宅で仕事をしているパパと一緒にご飯を食べるため、それまでに離乳食と授乳を完了させます。
最近は10倍粥を作って、ふたりそれぞれにスプーンで少しずつ食べさせる練習中✨

💡 離乳食の流れ

1. 炊き立てご飯を網でこして、とろっとろの10倍粥に
2. 1人ずつ膝に乗せて、スプーンで少しずつ口の中へ
3. 食べ終わったら授乳（セルフ飲み）

離乳食をあげるとき、口から溢れ出る10倍粥を見ると「これも成長だな〜」ってしみじみします🥹💓

その後、2人ともゲップを済ませておむつ替え。
この時点でお昼ギリギリ…！

お昼ご飯はバタバタ＆幸せタイム✨

2人のおむつ替えをしながら、お昼の準備も並行して進めます。

• ご飯と味噌汁をよそい、卵や焼き魚を準備
• パパにふたりをあやしてもらい、その間に仕上げ

食卓が完成したら、「いただきます！」
1人はバウンサーで足で揺らしながら、もう1人はおもちゃで遊ばせます。

食後は夫婦でフルーツを食べながら、少しだけゆったりタイム🍓✨

午後：またふたりとの戦い🤹‍♀️

パパが仕事部屋に戻ったら、またふたごタイムがスタート。
お昼の食器洗いをしたいけど、抱っこを求めるふたりに応える毎日です😂

泣き出したら片方をおんぶし、もう片方をあやしながら家事を進めます。

午後の授乳タイムも終えたら、気分転換のため外出することも！
ふたご連れのお出かけは、準備がとにかくドタバタ。

外出準備のポイント：

• 哺乳瓶に粉ミルクを入れてセット
• ガーゼ、おむつ、スタイをカバンに詰める
• 自分の準備をパパッと済ませて脱出！（膀胱炎予防にトイレも忘れずに！）

ふたご育児は「2倍の手間」と「2倍の幸せ」💕

ふたご育児って、とにかく手間が2倍。でも、その分喜びも2倍です✨
泣いてばかりのときもあれば、ふたりで笑ってくれる瞬間もあって、そのたびに「頑張ってよかったなぁ」って思います。

このブログを通して、同じふたごママさんたちと少しでも共有できたら嬉しいです！
次回は「後半の育児ルーティン」について書くので、ぜひまた遊びにきてくださいね！👶👶💓